R流。－飲食業界で、新たな道を切り拓く！:ランニング - 株式会社OPEN THE WAY 社長・古井竜平のブログ

ランニング

2010年07月13日

梅雨もあと少し　　　【R流。】

忘れた頃にランニング。

定休日は仕事関係の用事が多くて、何故か走る時間を取れない。

2010年7月13日
7km

furui0312 at 22:35│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年07月02日

大雨降らないじゃん　　　【R流。】

気持ちをすっきりさせたいため、
面倒くさい気持ちを殺してランニングへ。

終わってみれば気持ちはすっきり。

2010年7月2日
4.5km

furui0312 at 22:53│コメント(6)│トラックバック(0)

2010年06月22日

雨降らなくてよかった　　　【R流。】

蒸し暑いな～。

2010年6月22日
4.5km

furui0312 at 22:36│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年06月21日

夏のよう　　　【R流。】

陽射しはもう、夏のよう。

2010年6月21日
4.5km

furui0312 at 14:52│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年06月17日

明日から雨だから　　　【R流。】

仕事後、軽く走りに。

2010年6月17日
4.5km

iTuneように夏歌をTubeFireで変換するため、YouTubeでPVをあさりまくる。
いまさらながら、始めてAKB48をまともに見る。
まともに可愛い･･･
って、どれが誰なのか、トップの娘の名前さえ知らないが。

furui0312 at 22:27│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年06月15日

雨だと思ってたら晴れたから　　　【R流。】

今年の国民健康保険の納付書が届く。
去年の10分の1以下だ！助かる～。

昼過ぎにいったん仕事を抜けて駒沢公園へ。

暑い！

2010年6月15日
8.8km

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2010年04月29日

ランニング　　　【R流。】

最近雨が多くて、なかなか走りにいけない。
というのは、言い訳。

仕事後に軽く駒沢公園へ。
休日だからか、走ってる人がいつもより少ない気がする。

2010年4月29日
4.4km

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2010年04月21日

ランニング　　　【R流。】

二日間の連休。
新たな仕入れ業者さんと打ち合わせしたり、
テラス席の手入れしたり、保健所の検査対応したり、、、
朝から夜まで仕事してたら、あっという間に終了。

2010年4月21日
6.6km

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2010年04月14日

最近、サボってばかり　　　【R流。】

日中に行こうかと思ってたけど、いろいろと仕事してていけずに、
定休日の夜ランニングに。

2010年4月14日
4.2km

furui0312 at 23:17│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年04月09日

久しぶりにランニング　　　【Ｒ流。】

しばらくサボっていたランニングに。
ブログも同時に更新サボってました。
仕事ばっかりで、ネタがなかったんだろうな。

駒沢公園は、大学生？が花見でかなり騒いでました。

2010年4月8日
4.2km

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2010年03月17日

月一回の連休　　　【R流。】

16&17日は、月一回の連休。

天気がいいので、ときおりノートPCを持ってお店のテラス席へ。
定休日にもかかわらず訪れていただいたお客様達に
「すいませ～ん、休みなんです。」（あーぁ、休みにしなきゃいけないなんてもったいない･･･）
と、謝りながら仕事。

合間に参考や自分の店のレベルチェックに自由が丘のカフェを何軒かまわり、
ランニングをし、2日間じっくり事務作業。

2010年3月17日
7.5km

2009年11月17日からの距離
77km

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2010年03月11日

ランニング　　　【R流。】

今日から気合入れてダイエット。

2010年3月11日
5km

2009年11月17日からの距離
69.5km

furui0312 at 22:29│コメント(2)│トラックバック(0)

2010年03月06日

雨の中ランニング　　　【R流。】

天気よかった昨日は仕事で疲れていく気がしなかったので、
今日、天気悪いけど仕事終わってから駒沢公園へ。

霧雨が降っているのでさすがに走ってる人は少ない。（いないわけではない）

行く途中、ちょっと後悔したけど、来週のとあることを考えながら走ったら
雨はぜんぜん気にならず。

2010年3月6日
5km

2009年11月17日からの距離
64.5km

furui0312 at 22:11│コメント(0)│トラックバック(0)

2010年02月24日

ランニング　　　【R流。】

仕事終わってから駒沢公園へ。

公園内のトレーニングルームにあるランニングマシンで走ってる人達をみると、
いつも思う。
ランニングコースを見ながら室内で走るなら、ランニングコースを走ればいいじゃん！

2010年2月24日
5km

2009年11月17日からの距離
59.5km

furui0312 at 22:19│コメント(12)│トラックバック(0)

2010年02月22日

免許更新　　　【R流。】

免許の有効期間内に4回引っ越して、備考欄の住所変更はいっぱい。
つぎはどうなるんだ？と思ったらその前に免許更新が。

定休日なので、運転免許の更新に往復で5kmぐらいの警察署まで。
どうせなら、ってことでランニングをかねていくことに。

ひとりだけランニングウェアで汗だくの講習を待っている間、他の人の視線を感じる。(笑)

2010年2月22日
5km

2009年11月17日からの距離
54.5km

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ランニング

2010年07月13日

梅雨もあと少し 【R流。】

2010年07月02日

大雨降らないじゃん 【R流。】

2010年06月22日

雨降らなくてよかった 【R流。】

2010年06月21日

夏のよう 【R流。】

2010年06月17日

明日から雨だから 【R流。】

2010年06月15日

雨だと思ってたら晴れたから 【R流。】

2010年04月29日

ランニング 【R流。】

2010年04月21日

ランニング 【R流。】

2010年04月14日

最近、サボってばかり 【R流。】

2010年04月09日

久しぶりにランニング 【Ｒ流。】

2010年03月17日

月一回の連休 【R流。】

2010年03月11日

ランニング 【R流。】

2010年03月06日

雨の中ランニング 【R流。】

2010年02月24日

ランニング 【R流。】

2010年02月22日

免許更新 【R流。】

梅雨もあと少し　　　【R流。】

大雨降らないじゃん　　　【R流。】

雨降らなくてよかった　　　【R流。】

夏のよう　　　【R流。】

明日から雨だから　　　【R流。】

雨だと思ってたら晴れたから　　　【R流。】

ランニング　　　【R流。】

ランニング　　　【R流。】

最近、サボってばかり　　　【R流。】

久しぶりにランニング　　　【Ｒ流。】

月一回の連休　　　【R流。】

ランニング　　　【R流。】

雨の中ランニング　　　【R流。】

ランニング　　　【R流。】

免許更新　　　【R流。】